JavaScript is not enabled in your browser.
Terug naar overzicht

E-learning: Werk en Privé in Balans

20,25 excl. btw
De balans tussen werk en privé, gaat meestal over het gebrek aan vrije tijd. Of eigenlijk over het gebrek aan energie om die schaarse vrije tijd op een zinvolle manier in te vullen. Je wilt succesvol zijn op je werk, je huishouden op orde houden, gezond eten, voldoende sporten, je sociale contacten onderhouden, etc.

Heb je het gevoel dat je te veel ballen in de lucht moet houden? Dan is het tijd om je werk-privé balans eens even goed onder de loep te nemen! Nog geen last van werkstress, maar vind je het lastig de balans werk- privé te bewaren? Dan is dit een aanrader! Onderdelen binnen deze e-learning zijn:

1. Zet je koers uit
o Opdracht
o Geef richting aan je leven
2. Monitor je balans
o Inspanning en ontspanning in evenwicht
o Maak de balans op
o Werk-privé talk
3. Gezonde keuzes
o Gezonde keuzes: fysiek
o Gezonde keuzes: Mentaal
4. Afsluiting
o Do's en don'ts
o Aan de slag!
o Afsluiter
Doel

Een betere balans vinden tussen werk en privé

Doelgroep

Voor iedereen die bewust met zijn werk-privé balans aan de slag wil om deze te verbeteren

Vooropleiding

Niet vereist

Niveau

LBO-MBO-HBO-WO

Zelfstudie

2 uur

Kwalificatie

N.v.t.

Lesvorm(en)

E-learning

Minimum deelnemers

Geen

Maximum deelnemers

Geen

Direct aanmelden

Aantal
Gegevens contactpersoon
Gegevens deelnemer
Kies betaalwijze
Ik ga akkoord met de algemene voorwaarden