Herken je
- Dat je graag iets wil zeggen maar het laat zitten?
- Dat je bozer overkomt dan dat je van plan was?
- Dat je boodschap onduidelijk blijft?
- Dat je bij jezelf denkt hoe je iets duidelijker en resoluter had kunnen zeggen?
Je leert hoe je jouw communicatie vóór je kan laten werken in plaats van tégen je. Hoe je non-verbaal je woorden kracht bij kunt zetten, jouw stijl van conflicthantering. Kortom: Je leert assertief op te treden zodat je je sterker, zelfbewuster en weerbaarder gaat voelen.
Aanpak
Vooraf vul je een intakeformulier in waarin je een situatie beschrijft die voor jou ingewikkeld is in de communicatie. Deze intake gebruikt de trainer als basis voor de training.
Het programma is zo opgezet dat je met en van elkaar leert en theorie en praktijk afwisselen. Op dag 2 sluit een trainingsacteur aan. Je haalt het meeste uit deze training als je in de tijd tussen de lesdagen het geleerde gaat toepassen en uitproberen.
Resultaat
- Je hebt geleerd voor jezelf op te komen met behoud van de relatie
- Je herkent conflicten en weet ze om te buigen
- Je voelt je sterker en hebt meer zelfvertrouwen
- Je hebt een goed doordacht actieplan
Materiaal
- Handouts
- Conflictstijlentest
