Workshop Vitaliteit

Wat wil jij nou echt bereiken in je werk en in je leven? Naar welke versie van jezelf wil je groeien? Welke stappen moet je zetten om de beste versie van jezelf te worden? Hoe blijf jij gezond, betrokken en productief in de waan van de dag? We behandelen niet alleen gezondheid, maar ook groei en een goede balans tussen werk en privé. Deze workshop is de perfecte introductie om te begrijpen hoe deze samenkomen.

Wat gaan we doen?

We bespreken alle onderdelen van blijvende vitaliteit en bespreken hoe je deze in het dagelijks leven kan optimaliseren. We doen een aantal oefeningen zodat je ook kan ervaren hoe je vitaliteit kan beïnvloeden.

Waarom?

- Focus op belangrijke aspecten zoals gezondheid, stress, leren, mobiliteit en werk-privé balans.

- Ontdek hoe continue ontwikkeling essentieel is voor plezier in jouw loopbaan en leven.

- Laat je inspireren om productief, tevreden en betrokken te blijven.

Resultaten van de workshop

- Je neemt meer regie over je eigen welzijn.

- Je bent je bewust van jouw passie, missie en doelen en beseft waarom het belangrijk is om deze helder voor ogen te hebben.

- Je hebt inzicht in jouw ambities en je hebt een duidelijke stip op de horizon gezet.

- Je hebt een concreet plan met acties om doelgericht toe te kunnen werken naar de beste versie van jezelf. Dit merk je terug in vitaliteit, geluk en motivatie.

Interactieve workshop

Er wordt afwisselend individueel, plenair of in subgroepen gewerkt. Dat houdt de interactie, de energie en het plezier continu op een hoog niveau. Zo wordt leren effectiever en vooral leuker.

De workshop is geschikt voor minimaal 6 en maximaal 20 deelnemers en duurt een dagdeel. De definitieve inhoud wordt aangepast aan de wensen en behoeften van de groep.

Benieuwd naar de maatwerkmogelijkheden voor jouw team of organisatie? Laten we samen de opties verkennen tijdens een vrijblijvende brainstormsessie. Neem gerust contact met ons op?!